リンパ

リンパセルフマッサージは優しいと表現されることが多いですが、強く感じることもあります。マッサージをした部分が重く感じたり、膨らんだりすることがあります。これはセルフマッサージの正常な反応です。顎のラインや頬骨のあたりをマッサージすると、他のリンパ節より大きい傾向にある顔のリンパ節を刺激するため、不快感を感じる人もいます。